Al die gedachten, stemmen, in je hoofd. Dat gaat maar door en lijkt soms niet stil te krijgen. Met als gevolg piekeren, vermoeidheid en stress. Hoe kun je die ruis in je hoofd verminderen? Hoe krijg je meer grip op je gedachten en je gevoelens?
YurtLife geeft je een handvat om die onrust te verminderen in de succesvolle, 10 delige cursus Mediteren. Ervaring met mediteren is niet nodig.
Tijdens de lessen worden verschillende meditatie technieken geoefend: elke les een andere techniek! Dat is leerzaam en ontspannend tegelijk. Tijdens de lessen word je begeleid door ervaren docenten van YurtLife.
De lessen vinden wekelijks plaats met uitzondering van de schoolvakanties.
Kosten:
Leden van Evean Ledenvereniging, Levenu en KWV, betalen € 70,- voor de cursus en niet leden betalen € 90,-. De cursus bestaat uit tien lessen en gaat alleen door bij voldoende deelnemers (Minimale groepsgrootte is 5 deelnemers).
Inschrijven? Klik hier of bel 075-6149260 of email info@yurtlife.nl
